本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 4 J4 U& E, w* B+ j
+ h4 E- m8 y$ F$ M 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 ^ {+ r( e' `/ W0 r T+ T
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
8 D) V6 X) }$ Y) E青木瓜 1个1 H4 v9 F% b$ ]3 k1 ^
蕃茄中型 1个
( H& u* m% X R8 J辣椒 1-2根2 U5 a3 f) C8 @5 d- b5 T& k( a
虾米 2大匙; T4 ~8 e& `0 d0 L6 C' F
花生(烤过) 2大匙: T B* O- E* N4 j8 w ^" y
蒜头(带皮)4-5瓣
9 B* Q7 l+ ~; t! Y2 ?+ h4 y4 ]长豆2 e6 l' i3 N2 w
视个人喜好添加1 e& p) a3 N7 D+ g: s2 k6 O3 A4 c
鱼露 3大匙
& r% f/ T2 u' k: U! c" K糖 3大匙
9 ~0 g$ r) U4 f- w: O( p- C6 y柠檬汁 2大匙 2 _& s9 `) a1 m$ b5 @
4 Y! e0 a" i6 J% a( v[制作流程] 6 O5 x3 c5 e5 ]0 y5 l- G
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
4 R9 n/ l% R& p( ^, Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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